110,00

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Description du produit

Tarifs

Carte de 10 cours : 110€
(1ère séance de découverte gratuite)
Où ont lieu les cours ?

les séances se passent à la Glassy House à Saint-Gilles-Croix-de-Vie
> Situer
Que dois-je apporter ?

Venez avec un tapis de gym. Portez des vêtements confortables et mettez-vous pieds nus ou en chaussettes
Qu’est ce que la methode Pilates ?

Cette méthode douce sollicite les muscles profonds et locaux (posturaux), elle permet notamment de renforcer sa sangle abdominale, elle améliore la forme et la mobilité du corps.

Elle favorise un bon alignement corporel et ainsi contribue à une meilleure posture.

La technique Pilates fait intervenir à la fois le physique et le mental.

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Les horairesd'ouverture

Lundi 09:30-20:00
Mardi 09:30-20:00
Mercredi 09:30-20:00
Jeudi 09:30-20:00
Vendredi 09:30-20:00
Samedi 09:30-20:00
Dimanche fermé

02 28 17 20 75

Parc Commercial Océanis Rond Point de l'Europe 85800 Saint-Gilles-Croix-de-Vie